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有哪些好方法可以预防痤疮
- 时间：2014-12-15
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面部痤疮问题一直以来都是许多爱美人士的美丽难题,预防痤疮有哪些好的方法呢？下面就来看看海南整形美容医院专家的介绍吧！
海南整形专家介绍说，预防痤疮的方法有以下几种：
1、保持乐观的情绪：平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠；
2、保持皮肤清洁：洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕；
3、合理饮食：宜多吃清淡的食品,少吃脂肪高的和甜食,少吃或不吃辛辣食品,多吃碱性的蔬菜和水果,吃含锌和维生素a及胡萝卜素的食品.早餐应多吃些含淀粉类、维生素b和无机盐的食物;晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物,多吃些蔬菜的水果.
以上就是有哪些好方法可以预防痤疮的相关介绍，现在大家是不是已经明白了呢?如果您还有其他的疑问，欢迎拨打我们的免费热线电话400-678-1965，我们的专家会为您进行更加详细的介绍。海南整形美容医院拥有国内外先进的设备和知名的专家团队，我们真诚地欢迎每个求美者的到来。在求美的路上，海南整形美容医院与您相知相伴!
