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黄褐斑治疗，应先预防
- 时间：2013-04-15
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黄褐斑是爱美之人的痛恨，很多人通过各种方式方法进行黄褐斑治疗，但这里我们需要强调的是，黄褐斑治疗之前应学会预防。
预防黄褐斑不单是长斑的女性要做的护肤工作，也是还没有长斑的女性要注意的肌肤问题，现在一起来学习下如何预防黄褐斑的形成。
预防黄褐斑必须减少色素形成的机会，首先避免太阳的直射，避免紫外线照射，每日做好防晒的保养工作。
海南整形医院预防黄褐斑需要调整饮食，避免摄入过多的高热量、高糖分、高脂肪的食物，养成良好的饮食习惯。
每日补充一定的营养，多食用新鲜的食物与高蛋白的食物，这对预防黄褐斑有良好的功效。
维生素C能够能阻止黑色素的形成，能够清除自由基与美白嫩肤功效，多食用含维生素高的食物，如谷类、豆类、乳制品等营养食物。或食用维生素含片。
防止黄褐斑的形成，需要保持良好的生活习惯与愉快的心情，这才是预防黄褐斑的基础条件。
