祛斑方法之喝果汁也可祛黄褐斑

 　你知道吗，常喝果汁也能去黄褐斑？你相信吗，常喝果汁能去黄褐斑？如果你不幸长了黄褐斑，不妨尝试一下，这种喝果汁的祛斑方法，帮助你轻松祛斑美容。　

 
     1、苹果荔枝汁
　　常喝果汁能去黄褐斑。荔枝可以开胃益脾，健身补脑，能促进食欲，而且苹果和荔枝都富含维生素C，可以帮助促进血液循环，预防黄褐斑的形成，还能使肌肤光滑细腻哦！准备300克苹果，150克的荔枝，还有10克蜂蜜。苹果用水清洗干净，之后去皮去核，切成小块备用。荔枝去壳，去除荔枝肉，将苹果和荔枝一起放入果汁机中，搅拌成果汁，最后加入蜂蜜即可食用。

　　2、芒果汁

　　准备芒果3个，蜂蜜12克。把芒果去皮，去掉核，切成小块，然后放进果汁机里榨成汁。把芒果汁倒入杯中，加上蜂蜜即可饮用。常喝果汁能去黄褐斑，芒果最是不错的选择。芒果里含有丰富的维生素C，就算是加热之后，其中的维生素C还是不会因此流失。经常和芒果汁可以补充人体内的维生素C的消耗，有效去除黄褐斑，还能降低胆固醇，对防治心血管疾病有一定疗效。

　　3、冰糖柠檬汁

　　冰糖柠檬汁就是常喝果汁能去黄褐斑中的其中一种果汁。柠檬富含维生素C，平均每一百克的柠檬里就含有二十二毫克的维生素C，海南整形医院除此之外，还有铁、钙、B族维生素等。长期喝冰糖柠檬汁，可以消除脸部黄褐斑，防止皮肤衰老。