按摩对改善胸部下垂有效果吗

    胸部下垂是每个女性都不愿意看到的情况，但是如果真的下垂了，也只能坦然面对，积极改善了。听说按摩对改善胸部下垂很有效果，是真的吗？下面我们一起来听听海南整形美容医院专家的详细介绍。

    按摩对改善胸部下垂有效果吗？

    海南整形专家介绍说，事实上，如果平时生活中对乳房多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓其下垂、衰老的速度的。下面就让韩美专家为您介绍胸部下垂的按摩方法：

    1 、双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。

    2 、先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，之后换另一边，左右每边各做三次；

    3 、按压位于腋下和乳头同高的天谷穴，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通；使血气通畅；

    4 、用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部，让你的胸部自然地涨起来；

    5 、运用两手将胸部托起，像是调整胸型般，将胸部托起后，这样将胸部由内向外按摩，一组10次；

    专家最后提醒大家：哺乳后的女性更要注意预防乳房下垂。除了更要坚持上述保护乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否则重量过大会造成乳房下垂；其次，注意喂奶的姿势。两个乳房要交替喂奶，以保持两侧乳房大小对称，保证乳房坚挺峭拔。最后，不要过度节食减肥。产后女性过一段时间体重自然会恢复正常，乳房也会随之缩小，不用操之过急。

    海南整形美容医院是国内较早开展医学整形美容服务的大型专业机构,是一家融合了中韩整形美容理念，并且与韩国多位明星御用整形医师有着长期合作的单位，与首尔多家整形外科医院拥有非常紧密的合作关系，设立了“中韩高端整形技术研究基地”并启动了“美丽基金公益项目升级”，让海南整形美容与国际接轨。