孕前要及时纠正乳头凹陷

    众所周知，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，所以孕前要及时纠正乳头凹陷。一起看看海南整形美容医院专家的介绍吧。

    1.乳头凹陷的分类

    乳头凹陷深浅不一可分成三类：一类部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;二类乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;三类乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

    2. 乳头凹陷严重影响哺乳

    我们都在提倡要母乳喂养，但是乳头凹陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，而放弃母乳喂养。婴儿得不到母乳喂养，将会影响发育和健康。

    3. 乳头凹陷如何矫正?

    轻度乳头凹陷可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

    重度乳头凹陷需采取手术治疗，乳头凹陷矫正术是一种微创矫正手术，通过微小切口将内陷的乳头松解复位固定，使其术后能够保证乳头有良好的外形，并使乳头增大。乳头内陷矫正手术时间短，不需要拆线，不需住院，一周恢复，不遗留手术的痕迹。

    4. 保健练习

    第一节 乳头伸展练习

    先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向两侧纵行伸展，每天做两次，每次五分钟。

    第二节 乳头牵拉练习

    用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右

    海南整形美容医院是国内较早开展医学整形美容服务的大型专业机构,是一家融合了中韩整形美容理念，并且与韩国多位明星御用整形医师有着长期合作的单位，与首尔多家整形外科医院拥有非常紧密的合作关系，设立了“中韩高端整形技术研究基地”并启动了“美丽基金公益项目升级”，让海南整形美容与国际接轨。